Mancare de spanac fara carne

1000 gr

ingrediente:spanac frunze congelat,ceapa,bulion,morcovi,foi de dafin,ulei,sare,piper

Vaalori nutritonale/100gr:calorii 335kcal/glucide 13g/proteine 21g/grasimi 22g/grasimi saturate 5g/grasimi polinesaturate 5g/grasimi mononesaturate 11g/grasimi nesaturate 1g/zahar 4g/sodiu 816mg